みょうが、大葉、白ごまの抗酸化成分に、白身魚のEPAが加わり、
血液の汚れを防いで血行不良による老化を防止。

甘酢みょうがの混ぜごはん

作り方

作り方

■料理指導:フードコーディネーター・タカハシユキ
■栄養計算:管理栄養士・横山昌子 ■撮影:香出剛志(スタジオ・ジャバラ)

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