しゅんぎくは老化を防ぐ抗酸化作用が強い食品。
さらにたっぷり入ったたまねぎが血液を浄化して、体内を若々しく維持。

■料理指導：フードコーディネーター・タカハシユキ
■栄養計算：管理栄養士・横山昌子 ■撮影：香出剛志（スタジオ・ジャバラ）