世界一の長寿国となった日本ですが、歯の健康についてはまだまだ遅れているようです。国民医療費における歯科医療費は、心臓病や脳卒中などの循環器系の病気やがんに次いで高くなっています。
歯周病やむし歯で歯を失い、食べ物をきちんとかめなくなると、胃腸障害が起こったり、栄養が偏ったりして全身の健康に影響します。歯周病やむし歯は口から始まる生活習慣病という認識をもち、さまざまな場面で生活習慣を改めることが大切です。
歯周病やむし歯になっても、それは口の中だけのことと思っていませんか？ 実は、歯と歯ぐきの健康は全身にも大きな影響をおよぼします。
歯は、私たちが健康で快適な毎日を送るために欠かすことのできない、力強いサポーターなのです。
健康な歯はよくかむことができ、食べ物も細かくなるので、胃腸への負担が少なくなります。
よくかむことで分泌が増える唾液には、消化作用のほか、抗菌作用もあります。
よくかんで、味わいながらゆっくりと食事をとると、少量で満腹感が得られ、肥満の防止に役立ちます。
咀しゃくによる筋肉の動きが脳への血液の循環を促し、脳細胞の活動を活発にします。
歯がそろっていれば、言葉をハッキリと発音でき、表情も明るく、豊かになります。
初期症状の少ない歯周病やむし歯は、痛みや出血などの自覚症状が出るころにはかなり悪化していることがあります。たとえ症状が出ていなくても、定期的に歯科医師と歯科衛生士にチェックをしてもらえば早期の段階で治療することができます。家族みんなで、かかりつけ歯科医を決めて通うようにしましょう。
歯磨き指導、歯周病の説明やチェックなどにも熱心な歯科医を選びましょう。
治療内容について十分な説明をしてくれる歯科医なら安心です。
気になることをじっくり聞いてくれるかどうかも大切です。
現在は歯や神経をできるだけ残す治療法が主流です。
口の中の症状だけでなく、内科的な症状も把握してくれる歯科医を選びましょう。
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